7月来临，又到了暑假，大部分父母在最近一段时间里都没有太多精力管教孩子，任其自娱自乐。可是你知道吗？精英家庭的小孩都在做各种运动，而不是天天躺在家里！有研究表明，体育锻炼既能提升学生的学习力，又能培养其未来的职场能力。我们的孩子长期缺乏锻炼，身体不够强壮，心理上的压力也无处释放，过度自省，没有享受过运动纯粹的快乐。

　　谷爱凌是许多中国家长心目中的完美小孩，成绩优秀、性格开朗，还能拿到各种奖项。出众的家庭条件是影响她成长的主要的因素，但她母亲的教育观念也是很关键的，能尊重她的意愿，并有意识地培养她对运动的热爱，就已经超越了大部分家长。运动不是只有滑雪赛马这些高成本项目，还有许多简单好操作的项目能够尝试，所以不要再以成本高为借口啦！

　　暑期天气炎热，最好留在室内，家用智能健身器就是很好的选择，就像这款Asita智能健身器。

　　这类设备用电子配重代替了传统配重，不需要接触笨重危险的哑铃，也能完成力量锻炼，很适合青少年使用。而且系统里还有很多类型的运动课程，健身舞、力量锻炼、体态矫正、瑜伽等等应有尽有，孩子能够准确的通过自己的兴趣学习，家长也可以一起使用，增强体质。

　　除了学习各种运动课程，智能健身器里还会配备体感游戏，即使是不爱运动的孩子，玩了也停不下来！一边拉动力臂锻炼力量，一边看着游戏人物往前冲，别提多有趣了。

　　无论是健身，还是培养运动爱好，都要把握好青少年成长的黄金时期。家里配备一台智能健身器，全家就能随时开展运动，一起提高体质，相信未来这样的智能器械会成为更多家庭的必备选择。返回搜狐，查看更加多